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Vous sentez-vous parfois tendu ?
Vous sentez-vous parfois en baisse d’énergie ?
Avez-vous des douleurs articulaires ou musculaires ?
Ces boules Qi Gong très populaires en Asie sont une solution alternative.
L’utilisation des boules Qi Gong remonte à la dynastie des Song du Nord au XXème siècle. A cette époque, les boules de santé sont surtout utilisées dans les arts martiaux.
Aujourd’hui ces boules en jade seront parfaites pour une utilisation à des fins médicales et thérapeutiques, ou tout simplement en tant qu'objets de décoration chinois.
En tenant dans la paume, dirigée vers le haut, une paire de ces billes, on les fait rouler avec les cinq doigts dans le sens inverse de celui des aiguilles d’une montre ; Un moment après on change de main. Quand on y sera habitué, on pourra rouler simultanément dans les deux mains et dans les deux sens.
Evitez soigneusement de secouer le bras pour les mouvoir ; Gardez les deux épaules relâchées et abaissées.
Cet exercice détend les muscles et les tendons, active la circulation du sang, fortifie le corps et les articulations. Pratiqué régulièrement, il harmonise le système nerveux central, renforce la mémoire, contribue efficacement à la prévention et au traitement de nombreuses affections : engourdissement ou tremblement de la main ; arthrite des doigts et des poignets, hypertension artérielle.
| Identification | Boules de Qi Gong - Boules de santé chinoises en jade |
| Matériau | Jade du Mont Lushan (Chine) ou Jade d'Afghanistan |
| Couleurs | Plusieurs variations de vert (voir sur les photos) |
| Dimensions (diamètre) | 50mm | 2 pouces |
| Poids | 300 - 400 grammes |
| Type de fabrication | Fabrication 100% artisanale |
| Procédé de fabrication | Fait main |
| Contenu de la boîte | Coffret Traditionnel |
| Disponibilité | 3 à 5 jours ouvrés |
Voici les 2 méthodes les plus efficaces et précises pour trouver la bonne taille de bague.
Vous trouverez ci-dessous le tableau de correspondances des tailles.
| Circonférence Interne (taille de référence pour votre commande) | Diamètre interne | TAILLES | ||
| MM | MM | France | USA & Canada | Suisse |
| 31.13 | 9.91 | - | 0000 | - |
| 33.68 | 10.72 | - | 00 | - |
| 36.22 | 11.53 | - | 0 | - |
| 37.54 | 11.95 | - | 1/2 | - |
| 38.26 | 12.18 | - | 3/4 | - |
| 38.86 | 12.37 | - | 1 | - |
| 39.58 | 12.60 | - | 1 1/4 | - |
| 40.15 | 12.78 | - | 1 1/2 | - |
| 40.84 | 13.00 | - | 1 3/4 | - |
| 41.50 | 13.21 | 41 1/2 | 2 | 1 1/2 |
| 42.13 | 13.41 | - | 2 1/4 | - |
| 42.76 | 13.61 | 42 3/4 | 2 1/2 | 2 3/4 |
| 43.45 | 13.83 | - | 2 3/4 | - |
| 44.14 | 14.05 | 44 | 3 | 4 |
| 44.45 | 14.15 | - | 3 1/8 | - |
| 44.77 | 14.25 | - | 3 1/4 | - |
| 45.11 | 14.36 | 45 1/4 | 3 3/8 | 5 1/4 |
| 45.40 | 14.45 | - | 3 1/2 | - |
| 45.74 | 14.56 | - | 3 5/8 | - |
| 46.02 | 14.65 | 46 1/2 | 3 3/4 | 6 1/2 |
| 46.68 | 14.86 | - | 4 | - |
| 47.25 | 15.04 | 47 3/4 | 4 1/4 | 7 3/4 |
| 47.97 | 15.27 | - | 4 1/2 | - |
| 48.38 | 15.40 | 49 | 4 5/8 | 9 |
| 48.79 | 15.53 | - | 4 3/4 | - |
| 49.32 | 15.70 | - | 5 | - |
| 49.64 | 15.80 | 50 | 5 1/8 | 10 |
| 49.95 | 15.90 | - | 5 1/4 | - |
| 50.27 | 16.00 | - | 5 3/8 | - |
| 50.58 | 16.10 | 51 3/4 | 5 1/2 | 11 3/4 |
| 51.21 | 16.30 | - | 5 3/4 | - |
| 51.55 | 16.41 | - | 5 7/8 | - |
| 51.87 | 16.51 | 52 3/4 | 6 | 12 3/4 |
| 52.50 | 16.71 | - | 6 1/4 | - |
| 53.16 | 16.92 | 54 | 6 1/2 | 14 |
| 53.82 | 17.13 | - | 6 3/4 | - |
| 54.51 | 17.35 | 55 1/4 | 7 | 15 1/4 |
| 54.82 | 17.45 | - | 7 1/4 | - |
| 55.76 | 17.75 | 56 1/2 | 7 1/2 | 16 1/2 |
| 56.45 | 17.97 | - | 7 3/4 | - |
| 57.15 | 18.19 | 57 3/4 | 8 | 17 3/4 |
| 57.65 | 18.35 | - | 8 1/4 | - |
| 58.21 | 18.53 | - | 8 1/2 | - |
| 58.47 | 18.61 | 59 | 8 5/8 | 19 |
| 58.72 | 18.69 | - | 8 3/4 | - |
| 59.06 | 18.80 | - | 8 7/8 | - |
| 59.34 | 18.89 | - | 9 | - |
| 60.00 | 19.10 | 60 1/4 | 9 1/8 | 20 1/4 |
| 60.38 | 19.22 | - | 9 1/4 | - |
| 60.66 | 19.31 | - | 9 3/8 | - |
| 60.98 | 19.41 | - | 9 1/2 | - |
| 61.29 | 19.51 | 61 1/2 | 9 5/8 | 21 1/2 |
| 61.64 | 19.62 | - | 9 3/4 | - |
| 62.33 | 19.84 | - | 10 | - |
| 62.89 | 20.02 | 62 3/4 | 10 1/4 | 22 3/4 |
| 63.46 | 20.20 | - | 10 1/2 | - |
| 63.84 | 20.32 | 63 | 10 5/8 | 23 3/4 |
| 64.21 | 20.44 | - | 10 3/4 | - |
| 64.97 | 20.68 | - | 11 | - |
| 65.22 | 20.76 | 65 | 11 1/8 | 25 |
| 65.50 | 20.85 | - | 11 1/4 | - |
| 65.78 | 20.94 | - | 11 3/8 | - |
| 66.22 | 21.08 | - | 11 1/2 | - |
| 66.54 | 21.18 | 66 1/4 | 11 5/8 | 26 1/4 |
| 66.73 | 21.24 | - | 11 3/4 | - |
| 66.92 | 21.30 | - | 11 7/8 | - |
| 67.51 | 21.49 | 67 1/2 | 12 | 27 1/2 |
| 68.14 | 21.69 | - | 12 1/4 | - |
| 68.77 | 21.89 | 68 3/4 | 12 1/2 | 28 3/4 |
| 69.43 | 22.10 | - | 12 3/4 | - |
| 70.15 | 22.33 | - | 13 | - |
| 71.00 | 22.60 | - | 13.5 | - |
| 71.28 | 22.69 | - | - | - |
| 72.00 | 22.92 | - | - | - |
| 72.45 | 23.06 | - | - | - |
| 73.01 | 23.24 | - | - | - |
| 73.73 | 23.47 | - | - | - |
| 73.98 | 23.55 | - | - | - |
| 74.99 | 23.87 | - | - | - |
| 76.25 | 24.27 | - | - | - |
Étape 1 : Coupez un morceau de ficelle ou une bandelette de papier.
Étape 2 : Enroulez le morceau de ficelle ou de papier autour de la base de votre doigt. Puis marquez à l’aide d’un stylo l’endroit auquel la ficelle ou la bandelette se croisent sur votre doigt.
Étape 3 : Mesurez entre les 2 marques la longueur de la ficelle ou du papier sur une règle.
Étape 4 : Referez-vous à notre tableau des mesures afin de déterminer la bonne taille de votre bague.
Étape 1 : Procurez-vous une règle
Étape 2 : Assurez-vous de mesurer le diamètre de votre bague correctement
Étape 3 : Mesurez la taille de votre bague (le diamètre INTERIEUR), au milieu de la bague.
Étape 4 : Referez-vous à notre tableau des mesures afin de déterminer la bonne taille de votre bague.
