À quoi sert le Chakra Sacré ?

Nous voilà de nouveau ensemble pour la lecture d'un nouvel article de notre blog dédié à la culture et à l'artisanat asiatique.

Toute l'équipe d'Artisan d'Asie a décidé de vous faire découvrir plus en détail chacun des 7 Chakras. Ainsi, le mois dernier nous vous avons présenté un premier article consacré au premier Chakra : Qu'est-ce que le Chakra Racine ?

Cette semaine, nous vous proposons d'en découvrir davantage sur le 2ème Chakra, le Chakra Sacré.

Ainsi, vous serez capable de le situer, de détecter si oui ou non son fonctionnement est optimal et si ce n'est pas le cas, savoir comment le rééquilibrer.

Connu sous le nom de Svadhistana en sanskrit, il est également appelé parfois Chakra Lombaire. En avant toute pour en découvrir davantage à son sujet !

Pendentif 7 Chakras en Calcite Orange

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Le Chakra Sacré, qui est-il ?

Il est considéré comme étant le Chakra de l'imagination, de la famille, de la sexualité et de l'ouverture vers les autres. 

Ce Chakra est principalement relié au plaisir sous toutes ses formes.

Que ce soit via les sensations, le plaisir charnel, la nourriture ou encore les émotions. La définition de son nom en sanskrit parle d'ailleurs d'elle-même, puisqu'elle signifie : "lieu de douceur".

Lorsque le Chakra Sacré est parfaitement équilibré vous êtes alors dans une relation stable et harmonieuse avec tout ce qui vous entoure, vous arrivez tout à fait à exprimer vos sentiments de façon naturelle.

Au contraire, si vous ressentez un renfermement inhabituel, de la colère, des émotions sur-actives, il se peut qu'il soit déréglé.

 

CARTE D'IDENTITÉ DU CHAKRA SACRÉ

"JE RESSENS"

  

Métal : Étain - Mantra : VAM - Élément :Eau  - Couleur : Orange - Note de musique :Ré  - Sens physique : Goût - Symbole : lotus à 6 pétales

Huiles essentielles et encens : santal, gingembre, ylang-ylang

Glandes : ovaires et testicules

Fonction : plaisir, désir, procréation, expression des sentiments et des émotions

Les parties du corps : le bassin, les organes génitaux et plus globalement le système de reproduction, les reins, la vessie et tout ce qui est liquide (sperme, lymphe, sang, suc gastrique)

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Où se trouve le Chakra Sacré ?

Svadhistana est situé entre le pubis et le nombril. Il est relié aux fonctions corporelles qui correspondent aux liquides de notre organisme : élimination de l'urine, circulation sanguine, règles, liquide amniotique, sperme...

Ce second Chakra possède une énergie féminine via la capacité au corps féminin de donner la vie via le liquide amniotique, donc l'eau.

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Que se passe-t-il dans la conscience quand le Chakra Sacré est parfaitement équilibré ?

Quand tout fonctionne correctement au niveau du 2ème Chakra, vous :

• Lâchez-prise plus facilement ;
• Ressentez et gérez mieux vos émotions et sentiments ;
• Vous accordez plus de confiance et prenez soin de vous :
• Êtes à l'aise avec votre entourage ;
• Vous libérer sans problème de vos frustrations ;
• Avez de l'énergie à revendre et restez non-stop en alerte ;
• Vous sentez plus équilibré tant au niveau physique qu'émotionnel.

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Les dysfonctionnements du Chakra Sacré

Comment les détecter ? 

Lorsque votre Chakra Sacré est bloqué ou fermé, vous pouvez détecter des dysfonctionnements :

Au niveau spirituel et émotionnel :

• Avoir un manque de confiance en vous ;
• Ressentir de la culpabilité ;
• Avoir le sentiment que votre vie est bien triste ;
• Être plus sensible que d'habitude ;
• Vous cacher derrière de l'agressivité...

En gros, si vous avez tendance à prendre toutes les erreurs sur vous et que vous avez l'impression d'être une victime, il y a de fortes chances pour que votre 2ème Chakra ne soit pas correctement équilibré.

Mais aussi, au niveau physique :

• Des problèmes au niveau de l'utérus ;
• Des raideurs au niveau du bas du dos ;
• Des calculs rénaux et vésicaux ;
• De l'impuissance ;
• De la frigidité. 

Quelles en sont les causes ?

Tous ces dysfonctionnements peuvent notamment venir :

• d'un manque de sommeil,
• d'un acte sexuel violent et pénible,
• d'une accumulation de déception via la trahison, l'abandon, l'humiliation,
• d'un trop plein de souvenirs reliés à un passé douloureux,
• d'une nécessité plus forte que soit à se dévaloriser sans cesse.

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Comment soigner son Chakra Sacré ?

SiSvadhistana vous semble bloqué ou pas assez actif, il est possible de le réactiver, vous pouvez alors  :

Pierres naturelles semi-précieuses 7 Chakras

• Vous rapprocher de l'élément eau en prenant par exemple des douches méditatives où vous prenez conscience de l'action de vous nettoyer complètement et d'éliminer tout ce qui vous pollue. Imaginez-vous que toutes les choses négatives sortent de votre corps, coulent le long de votre corps et disparaissent enfin.
• Vous accorder des pauses à proximité de points d'eau (mer non agitée, rivière, cascade, lac...).
• Travailler certaines positions de Yoga telles que la pince, la tortue, le poisson, le héros, le diamant couché...
• Tenter de libérer au mieux vos émotions seul ou via l'aide d'un praticiens spécialisé en médecine traditionnelle chinoise, Reiki, réflexologie plantaire.
• Utiliser des huiles essentielles en diffusion (santal, ylang-ylang).
• Vous laissez aller à des activités créatives et des instants de repos.
• Vous libérer de la pression familiale et apprendre à vous faire confiance.
• Vous intéresser aux pouvoirs des pierres : ambre, calcite orange, jaspe orange, cornaline et opale de feu.
• Écouter de la musique ayant une sonorité médium grave : l'orgue, le piano, le bruit de l'eau...

Et encore et toujours : vous accorder des instants de méditation.

Pour cela vous avez des applications disponibles sur smartphones, des livres, des vidéos sur Youtube ou encore des séances collectives organisées dans certaines vielles.

Vous pouvez ainsi vous concentrer sur votre 2ème Chakra et prendre le temps de ressentir ce dont vous avez besoin, comprendre vos blocages et réfléchir aux solutions possibles pour retrouver un bien-être optimal.

Mala de méditation - Chakra Sacré

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Alors, avez-vous appris de nouvelles choses au sujet du Chakra Sacré ?

Nous espérons que cet article a répondu à certaines de vos questions et vous à un peu éveillé sur le sujet.

Si vous avez besoin d'informations complémentaires à ce sujet ou si vous souhaitez ajouter une remarque particulière, n'hésitez pas à nous laisser un petit commentaire ci-dessous.

En attendant, nous vous souhaitons une très bonne semaine !